Je hoeft niet te wachten tot het beter voelt.
Je mag beginnen… precies waar je nu bent 🤍
Rouw hoeft niet alleen zwaar te zijn
Actief met positieve rouwverwerking
Ontdek de liefdevolle ondersteuning van Fortis Anima: van ons werkboek en de warmte van de community, tot persoonlijke coaching, de kaarsenchallenge en een uniek dierbaar herinneringslied.
Je hoeft dit verdriet niet alleen te dragen
Een manier van rouwen speciaal voor jou...
Misschien herken je dit...
Het gemis blijft
Het voelt soms zwaar en alleen
Je weet niet goed hoe je verder moet
En toch…
Voel je ergens dat het ook anders mag.
Zachter. Liefdevoller. Met ruimte voor herinnering.
Ik geloof niet dat rouw “over moet gaan”.
Maar wél dat je kunt leren leven
met wat er blijft zonder dat het je breekt.
Dat er, naast het gemis, ook ruimte mag komen voor:
✨ betekenis
✨ verbinding
✨ kleine lichtmomenten
Steun die past bij jouw rouwproces
Er is geen vaste route voor verdriet. Kies wat nu bij je past, klein beginnen mag. Je vindt hier steun, inspiratie en ruimte om rouw op jouw manier te dragen.
Werkboek Positieve Rouwverwerking
Een liefdevol werkboek met oefeningen die helpen om herinneringen, emoties en veerkracht ruimte te geven.
30-daagse Kaarsenchallenge
Een liefdevol ritueel van 30 dagen waarin je:
– Elke dag bewust stilstaat bij je dierbare
– Kleine opdrachten en reflectiemomenten krijgt
– Herinnering omzet in verbinding en rust
Een lied als blijvende herinnering
Een herinneringslied legt emoties en verhalen in muziek vast. Het is een unieke manier om het verlies van een dierbare te verwerken en hen te eren.
Met een persoonlijk herinneringslied kun je liefdevolle momenten herbeleven en de band met je dierbare versterken. Dit muzikale eerbetoon biedt troost en blijft als herinnering bestaan.
Een lied dat resoneert met jouw gevoelens kan helpen in rouwverwerking en steun bieden wanneer je dat nodig hebt.
Persoonlijke coaching
Een persoonlijk gesprek waarin jouw verhaal centraal staat. Samen onderzoeken we wat jou nu houvast en beweging geeft.
Loop je vast?Ik sta voor je klaar ♥
🤍 VOOR WIE IS DIT? 🤍
“Ik wil hier niet alleen doorheen”
“Ik wil leren omgaan met mijn verlies”
“Ik wil niet alleen verdriet, maar ook betekenis voelen”
Je bent welkom!
Ik ben Mariska. Trotse moeder, partner en ondernemer.
Op 11 februari 2017 veranderde mijn leven voorgoed.
Op die dag verloor ik mijn zoontje, volledig onverwacht. Wat begon als een gewone ochtend, eindigde in een nachtmerrie die geen enkele ouder ooit zou moeten meemaken. Door een agressieve bacterie was hij in zijn slaap overleden. Er was niets meer dat we konden doen.
Vanaf dat moment stond alles stil.
De wereld draaide door, maar voor mij voelde niets meer hetzelfde.
Je verliest niet alleen iemand van wie je intens houdt. Je verliest ook een stuk van jezelf, je zekerheid en je onbezorgdheid.
In de jaren daarna heb ik keihard gewerkt aan mijn eigen rouwproces. Ik heb niet alleen mijn eigen weg gezocht in het omgaan met verlies, maar me ook verdiept in verschillende cursussen, methodieken en vormen van rouwbegeleiding.
Juist daardoor ontdekte ik iets belangrijks:
Rouw hoeft niet alleen maar zwaar en donker te zijn.
Ja, verdriet mag er zijn. Gemis blijft.
Maar rouwen kan óók een liefdevol, waardevol en zelfs helend moment worden. Een bewust moment op de dag waarin je jouw dierbare eert, herinneringen ruimte geeft en tegelijkertijd stap voor stap jezelf weer terugvindt.
Door actief en positief met mijn rouw om te gaan, heb ik geleerd dat het mogelijk is om naast het verdriet weer licht te voelen. Om weer te genieten. Om weer te leven mét herinnering, in plaats van alleen met verlies.
En dat is precies wat ik jou ook gun.
Of je nu je kind, partner, ouder of een andere dierbare bent verloren:
je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen.
Ik help je graag om jouw rouw op een zachte, liefdevolle en positieve manier vorm te geven.
♥ Liefs Mariska ♥
Hoe ervaren onze leden Fortis Anima?
Fortis Anima heeft mij geholpen om op een eigen manier met mijn verdriet om te gaan. Hun unieke methode gaf me de ruimte voor persoonlijke groei en een plek voor mijn rouw in het dagelijks leven.
Dankzij Fortis Anima heb ik weer hoop en perspectief gevonden in moeilijke tijden. Het is inspirerend om te zien hoe zij anderen bijstaan in hun emotionele reis.
F. Vink
Het verlies van mijn vader was een van de moeilijkste momenten in mijn leven. De eerste maanden waren een warboel van emoties. Rouwen leek een eindeloze tunnel zonder uitweg. Ik zat vast in mijn verdriet en kon het geluk om me heen niet meer zien. Gelukkig ontdekte ik de rouwmethode van Fortis Anima.
Nu, enkele maanden later, voel ik me stukken positiever. De herinneringen aan mijn vader zijn nog steeds pijnlijk, maar ze brengen nu ook vreugde. Ik kan weer genieten van kleine dingen in het leven, iets wat ik dacht verloren te zijn na zijn overlijden. Fortis Anima heeft mij geholpen om de liefde voor het leven opnieuw te omarmen.
M. de Vrede
De kaarsenchallenge bij Fortis Anima heeft mijn leven echt veranderd. Door deze challenge voel ik me meer verbonden met de mensen om me heen, wat me enorm steunt in deze zware tijd.
Elke bijeenkomst biedt een veilige omgeving waar we onze emoties kunnen uiten zonder oordeel. De begeleiding is warm en betrokken, waardoor ik me vrij voel om mijn kwetsbaarheden te delen. Het helpt me niet alleen om te helen, maar ook om nieuwe inzichten te krijgen in mijn verdriet.
Ik kijk elke keer weer uit naar de volgende sessies, omdat ze me helpen om verder te groeien en mijn gevoelens onder ogen te zien. Dankbaar voor deze kans!
Marleen V.
